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Bolo de Chocolate Rápido no Micro-ondas (e versão Air Fryer)

Se bateu aquela vontade de bolo de chocolate e você quer algo fácil, rápido e gostoso, essa receita é para você. Feita no micro-ondas, fica pronta em poucos minutos, perfeita para matar a vontade sem complicação.

E se você tem Air Fryer, tem versão especial para ela — que deixa o bolo com casquinha crocante por fora e macio por dentro, uma delícia diferente e prática.

Ingredientes (para 1 porção)

  • 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 colheres (sopa) de cacau em pó (ou chocolate em pó)
  • 1 ovo
  • 3 colheres (sopa) de leite
  • 3 colheres (sopa) de óleo
  • 1/2 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 pitada de sal
  • Opcional: gotas de chocolate ou castanhas picadas

Modo de Preparo – Micro-ondas

  1. Em uma caneca grande ou tigela própria para micro-ondas, misture a farinha, o açúcar, o cacau e o sal.
  2. Acrescente o ovo, o leite e o óleo, e mexa bem até formar uma massa homogênea.
  3. Por último, adicione o fermento e misture delicadamente.
  4. Leve ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos em potência alta (varia conforme o aparelho). O bolo deve crescer e ficar firme.
  5. Deixe esfriar por 2 minutos antes de comer.

Modo de Preparo – Air Fryer

  1. Prepare a massa da mesma forma, misturando os ingredientes em uma tigela.
  2. Despeje a massa em uma forma pequena que caiba na cesta da Air Fryer (forma de silicone ou alumínio).
  3. Pré-aqueça a Air Fryer a 160 °C por 3 minutos.
  4. Asse o bolo na Air Fryer a 160 °C por cerca de 15 minutos.
  5. Faça o teste do palito para conferir o ponto; se necessário, deixe mais 2 a 3 minutos.
  6. Retire, deixe esfriar um pouco e desenforme.

Dica final:

Para um toque extra, sirva seu bolo com sorvete de baunilha ou uma calda rápida de chocolate feita com creme de leite e cacau. Perfeito para aquele momento doce sem perder tempo!

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Bolo-de-chocolate-no-micro-ondas

Dicas Extras para o Bolo de Chocolate Rápido

  • Use ingredientes em temperatura ambiente: Para uma massa mais homogênea e fofinha, use o ovo e o leite em temperatura ambiente. Isso ajuda o bolo a crescer melhor.
  • Varie os complementos: Acrescente gotas de chocolate, nozes picadas ou castanhas à massa antes de assar para dar uma textura diferente e sabor extra.
  • Não exagere no tempo: No micro-ondas, cada aparelho tem uma potência diferente. Comece com 2 minutos e, se necessário, aumente aos poucos para evitar que o bolo resseque.
  • Calda rápida de chocolate: Para deixar seu bolo ainda mais irresistível, prepare esta calda simples e deliciosa:

Receita da Calda Rápida de Chocolate

Ingredientes:

  • 3 colheres (sopa) de cacau em pó sem açúcar
  • 4 colheres (sopa) de creme de leite (pode ser fresco ou de caixinha)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar (opcional, ajuste ao seu gosto)

Modo de preparo:

  1. Em uma panela pequena, misture o cacau em pó, o creme de leite e o açúcar.
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até a mistura ficar homogênea e aquecida (não precisa ferver).
  3. Retire do fogo e deixe amornar um pouco antes de servir sobre o bolo.

Decore com frutas: Morangos frescos, framboesas ou fatias de banana combinam super bem com o sabor intenso do chocolate e deixam a sobremesa ainda mais bonita.

Acompanhamentos: Um café forte, chá preto ou até um leite com canela são ótimas opções para harmonizar com o bolo.

Benefícios dos Ingredientes Principais

O cacau em pó não é só delicioso, mas também é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger o corpo contra os radicais livres. Além disso, ele pode melhorar o humor e aumentar a sensação de bem-estar.

Os ovos, presentes na receita, são fontes importantes de proteínas e vitaminas, essenciais para a energia do dia a dia e para manter a saciedade.

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